STVARANJE ZDRAVIH NAVIKA KOD DECE

Hajdeeee pojedi, to je zdravo! Koliko ste samo puta izgovorili tu rečenicu?

Deci ZDRAVA HRANA zvuči kao nešto što je važno roditeljima, ali ne i njima.

Cilj ove knjige je da kroz jednostavna objašnjenja, maštovite prikaze i rime koje se lako pamte, približi deci značaj zdrave ishrane.

Nešto Zdravo

Aleksandra Bezmarević Stević

Knjiga koja će inspirisati decu da probaju nove namirnice i razmišljaju o raznovrsnoj ishrani.
  • Prilagođena za uzrast od 2 do 10 godina
  • Format: 22.5 x 22.5 cm
  • Broj strana: 40
  • Pismo: Latinica i Ћирилица
  • Povez: Tvrd
  • Godina izdanja: 2024

Nešto Zdravo

Aleksandra Bezmarević Stević

Knjiga koja će inspirisati decu da probaju nove namirnice i razmišljaju o raznovrsnoj ishrani.
  • Prilagođena za uzrast od 2 do 10 godina
  • Format: 22.5 x 22.5 cm
  • Broj strana: 40
  • Pismo: Latinica i Ћирилица
  • Povez: Tvrd
  • Godina izdanja: 2024

Edukacija o zdravoj ishrani

Motivacija za probanje novih namirnica

Skupljanje bodova za uvođenje zdravih navika

Savršen poklon

Pazi šta u telo staviš - jer od toga sebe praviš. Da bi bio od mišića, biraj hranu, biraj pića.

Budi odgovornost prema svom telu

Puno praktičnih primera iz svakodnevice

Ističe važnost konzumacije vode za naše zdravlje

Reč autora

Kao roditelj, znam koliko je teško da u svetu u kom živimo baziramo dečiju ishranu na zdravim namirnicama. Na svakom ćošku nude se različiti prerađeni proizvodi koji zahvaljujući atraktivnim pakovanjima privlače decu, a zahvaljujući zaslađivačima i aditivima ih motivišu da stalno žele još. 

Ideja ove knjige je da popularizuje celovite namirnice poput voća i povrća i objasni deci njihov značaj. Deca možda neće razumeti značaj vlakana, ali će ceniti uticaj zdrave hrane na neke od veština koje su im potrebne:

Paradajz kad se klopa,
Trčaćeš ti nikad brže,
Gledano iz teleskopa,
Skroz do zvezda koje prže.

Deca vole jednostavna objašnjenja i praktične primere koje mogu da vizuelizuju. Baš iz tog razloga sam se trudila da im navike koje želimo da uvedu objasnim na slikovit način, uz metafore koje će razumeti:

Vodu treba stalno piti
Čaša jedna svakog jutra
To mu dođe kao neko
Tuširanje al iznutra.
U knjizi se nalaze nalepnice, koje predstavljaju poene i koje čete moći da dodelite deci kada ispune neki od zadataka iz knjige. Zadaci su raznovrsni (samostalno pripremanje obroka, probanje nove namirnice, konzumacija zdravih namirnica, biranje voća umesto slatkiša, izbor salate pored glavnog jela itd.)

Autor predivnih ilustracija je Marko Vuksanović koji je svojim maštovitim prikazom stihova – knjizi dao dodatnu vrednost.

Na samom kraju knjige poželela sam da omogućim individualniji pristup, te će svaki  roditelji u skladu sa afinitetima deteta moći da napiše u tabeli za poene namirnice za koje dete dobija najviše bodova kako bi ga motivisao da ih proba ili uvede u ishranu.

Uživajte sa decom u čitanju, skupljanju poena, ali i spremanju zdravih obroka jer je detinjstvo pravo vreme da se postave temelji za život i objasni važnost brige o sebi.

VREME JE ZA ZDRAVIJU ISHRANU

Česta pitanja

Klikom na sekciju kupi. Nakon toga popunite svoje podatke i izaberete način plaćanja.

Da, moguće je platiti pouzećem.

Standardno vreme isporuke od momenta poručivanje je do 3 radna dana.

Trenutno ne, ali imamo u planu u budućnosti.

VREME JE ZA ZDRAVIJU ISHRANU

Kontaktirajte nas U Vezi knjige